“Vibrando o Infinito” busca promover a conexão entre o indivíduo e o universo. Nessa aula, os praticantes são guiados a explorar seu eu interior e expandir sua consciência para além dos limites físicos, alcançando um estado de harmonia e unidade com o universo. Ela se concentra em técnicas de respiração, posturas e meditação para ajudar os alunos a experimentar uma sensação de infinitude e bem-estar. É uma jornada espiritual que convida a mente e o corpo a se sintonizarem com a energia cósmica que nos rodeia.
Note que as plataformas de Yoga Online são um meio e não um fim, pois não substituem as aulas presenciais, onde juntos respiramos, compartilharmos o espaço, e a experiência…
Recordo que a prática de qualquer atividade física pode causar lesões, o uso de plataformas online deixa-te como o único(a) responsável. Só tu podes conhecer o teu corpo e os teus limites. Saiba respeitara-los e observa-los.
“Vibrando o Infinito” tem como objetivo conectar a sua energia com a energia exterior da melhor forma, usando técnicas de respiração, posturas e meditação. Ela busca criar harmonia e unidade, permitindo aos que você experimentar um senso de infinitude e bem-estar ao expandir sua consciência para além de seus limites físicos. É uma jornada espiritual que sintoniza a mente e o corpo com a energia cósmica.
NECESSITA
Tapete de Yoga, almofada é facultativo
Arrange tempo para brincar com estes kriyas. Estas aulas vão trabalhar na sua força física e elevar a sua energia kundalini. Você criará estabilidade física, mental e espiritual. Você ficará com os pulmões fortes, abdómen forte e mente clara.
Instrutora de Yoga desde 2005
Olá, sou Dorcas, Instrutora certificada de Kundalini Yoga e fundadora do “Fluir Da Vida”. Desde 2005, mergulho na prática do Kundalini Yoga, conquistando níveis avançados em cursos como “Mente e Meditação”, “Vitalidade e Stress” e “Estilos e Ciclos de Vida”. Minha formação em Yoga Psico Soul aprofundou minha compreensão dos benefícios holísticos do Yoga no nosso organismo.
Meu nome espiritual é “Bani Indra Kaur”, refletindo minha conexão pessoal com esta jornada espiritual. O “Fluir Da Vida” é minha expressão dedicada a compartilhar os ensinamentos transformadores do Kundalini Yoga.
